Frech, anders, schnell, klar und feinfühlig.
Dein Coaching für mutige Veränderung!
Ich bin Kilian Benno Moll, dein GGRebell – dein Coach für klare Gedanken und kraftvolle Gefühle. Mein Ansatz ist mutig, rebellisch und tief emotional. Ich helfe dir, die Veränderung zu wagen, die du dir wirklich wünschst. Mit mir gehst du nicht den üblichen Weg – wir sprengen gemeinsam Grenzen, schaffen Klarheit in deinem Kopf und bringen deine Gefühle in Einklang. Denn um wirklich voranzukommen, brauchen wir beides: klare Gedanken, die uns den Weg weisen, und kraftvolle Gefühle, die uns vorantreiben.
Bei mir bekommst du Coaching, das dich in deinem Tempo begleitet – mal schnell und direkt, mal feinfühlig und tief. Ob in Einzelcoachings oder intensiven Teambuilding-Erlebnissen: Ich bin da, um dich zu unterstützen, deine inneren Barrieren zu durchbrechen und deine eigene Stärke zu entdecken. Lass uns gemeinsam mutige Schritte gehen, die dich näher zu dir selbst und deinem persönlichen Erfolg bringen.
In meinen Coachings und Retreats im MentalRefugium biete ich dir einen Raum für intensive persönliche Entwicklung. Hier kannst du dich ganz auf dich selbst konzentrieren, Blockaden auflösen und innere Klarheit finden. Das Refugium ist ein besonderer Ort inmitten der Natur, der dir die Ruhe und den Freiraum bietet, dich voll und ganz auf deine Gedanken und Gefühle zu fokussieren und sie in Einklang zu bringen.
Vom ersten Moment, in dem wir auf diese Welt kommen, bis zu unserem letzten Atemzug begleiten uns Gefühle und Gedanken.
Sie sind nicht nur Begleiterscheinungen, sondern der Kern dessen, was uns als Menschen ausmacht. Unsere Gedanken und Gefühle formen unser Leben – sie beeinflussen, wie wir die Welt sehen, wie wir auf Herausforderungen reagieren und wie wir mit uns selbst und anderen umgehen. Gefühle sind wie ein Schatz, den wir über unser Leben hinweg sammeln, während klare Gedanken uns den Weg weisen und uns Orientierung geben.
Warum sind klare Gedanken und gute Gefühle so wichtig?
Klare Gedanken und gute Gefühle sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Wenn deine Gedanken geordnet und frei von Sorgen sind, bist du in der Lage, die Welt mit einem klaren Blick zu betrachten. Du siehst Chancen, statt dich in Problemen zu verlieren. Und wenn deine Gefühle im Einklang mit deinen Gedanken sind, spürst du innere Ruhe, Ausgeglichenheit und echte Freude. Diese Klarheit gibt dir die Kraft, auch in schwierigen Momenten stark zu bleiben, und sie ermöglicht es dir, Entscheidungen zu treffen, die dein Leben positiv beeinflussen.
Mein rebellischer Ansatz –
Klarheit durch Wolken, Tiefe durch Wasser
Mein Coaching-Ansatz ist rebellisch, weil ich dich aus deinen gewohnten Denkmustern herausführe. Wolken symbolisieren deine Gedanken – sie formen sich ständig, können Klarheit bieten, aber auch den Blick vernebeln. Gemeinsam bringen wir Struktur in dieses Wolkenbild, damit deine Gedanken dir den Weg weisen. Doch ohne Wasser, das die Tiefe deiner Gefühle symbolisiert, bleiben Gedanken leer. Gefühle verleihen deinen Gedanken emotionale Kraft und Bedeutung. Wasser durchdringt und stärkt alles, es gibt deinen Handlungen Substanz und Stabilität. In meinem rebellischen Ansatz vereinen wir beides – wir sprengen mentale Barrieren und bringen deine Gefühle und Gedanken in eine kraftvolle Symbiose, die es dir ermöglicht, mit Klarheit und emotionaler Stärke voranzugehen
Was passiert, wenn Gedanken und Gefühle blockiert sind?
Wenn deine Gedanken ständig kreisen, sich in Sorgen verfangen oder von Zweifeln durchdrungen sind, blockiert das deinen Weg. Du fühlst dich wie gefangen in einem Netz von Gedanken, das dir den Blick auf das Wesentliche versperrt. Genauso ist es, wenn Gefühle unterdrückt werden. Sie stauen sich in dir auf, erzeugen Unruhe und führen oft zu körperlichen Beschwerden. Du fühlst dich angespannt, unruhig oder erschöpft, ohne genau zu wissen, warum. Aber was wäre, wenn du diese Blockaden löst?
Warum sammeln wir Gefühle und Gedanken?
Gedanken und Gefühle sind wie ein Kompass, der uns durchs Leben führt. Jedes Gefühl und jeder Gedanke, den wir erleben, speichert eine Erfahrung, eine Erkenntnis, eine Erinnerung. Sie helfen uns, uns selbst besser zu verstehen, zu erkennen, was uns guttut, und zu spüren, was wir loslassen müssen. Gefühle und klare Gedanken sind die Grundsteine für ein Leben in Balance. Sie geben dir die Möglichkeit, dein Leben bewusst zu gestalten, anstatt nur auf äußere Umstände zu reagieren.
Warum ist es wichtig, mit klaren Gedanken und Gefühlen zur Arbeit zu gehen?
Gedanken und Gefühle prägen unser Leben – auch im Beruf. Vom ersten Tag an, wenn du in die Arbeitswelt eintrittst, bis zu deinem letzten Arbeitstag spielen sie eine entscheidende Rolle. Klare Gedanken ermöglichen es dir, fokussiert und effizient zu arbeiten, während deine Gefühle dir helfen, empathischer zu führen, starke Beziehungen aufzubauen und Herausforderungen mit Resilienz zu begegnen. Gefühle und Gedanken am Arbeitsplatz sind keine Schwäche – sie sind deine stärkste Ressource. Sie helfen dir, authentisch zu sein, Vertrauen aufzubauen und beruflich zu wachsen.
Was passiert, wenn Gedanken und Gefühle unterdrückst?
Wenn du deine Gefühle und Gedanken lange unterdrückst oder ignorierst, baust du Mauern um dein Herz und deinen Verstand. Diese Mauern schützen dich vielleicht kurzfristig, aber sie hindern dich auch daran, dein Leben voll und ganz zu leben. Du fühlst dich blockiert, überfordert oder festgefahren. Unterdrückte Gedanken und Gefühle können sich auch körperlich zeigen – durch Anspannung, Schlaflosigkeit oder langfristige gesundheitliche Probleme. Aber du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Gemeinsam finden wir den Zugang zu deinen Gedanken und Gefühlen und schaffen Raum für Heilung und Wachstum.
Gemeinsam schaffen wir Raum für deine klaren Gedanken und tiefen Gefühle
Hier, bei mir, läuft es anders. Du stehst im Mittelpunkt – deine Einzigartigkeit, deine Geschichte, deine Gedanken und deine Gefühle. Du musst nicht alles alleine tragen. Ich bin da, um dich liebevoll und achtsam zu begleiten. Gemeinsam öffnen wir den Raum für deine klaren Gedanken und tief vergrabenen Emotionen – auf eine Weise, die dich nicht überfordert, sondern befreit. In diesem Prozess liegt eine unglaubliche Kraft: Wenn du endlich die Erlaubnis bekommst, all das zu denken und zu fühlen, was so lange verborgen war, wirst du spüren, wie du innerlich aufatmest und leichter wirst. Diese emotionale und gedankliche Befreiung führt nicht nur zu mehr innerem Frieden, sondern auch zu körperlichem Wohlbefinden.
Du kannst es schaffen – aber zusammen wird es leichter, sanfter und heilsamer
Natürlich kannst du vieles alleine schaffen. Aber wie wäre es, wenn du diesen Weg nicht allein gehen musst? Es geht nicht nur darum, Hindernisse zu überwinden – es geht darum, deine Emotionen und Gedanken zu durchleben und sie als Stärke in dein Leben zu integrieren. Gemeinsam werden wir deine tiefsten Emotionen und Gedanken freilegen und transformieren, sodass sie dich nicht länger blockieren oder deine Gesundheit belasten. Stattdessen werden sie zu einem Teil deiner Geschichte – einem Teil, den du mit Stolz und Liebe tragen kannst.
Ist das Coaching bei Kilian Benno Moll, dem GGRebell, teuer?
Sei ehrlich: Wie oft hast du in Dinge investiert, die dir kurzfristig ein gutes Gefühl geben sollten? Neue Kleidung, teure Urlaube, schicke Möbel – all diese Dinge geben dir vielleicht für einen Moment ein gutes Gefühl. Aber was wäre, wenn du in etwas investierst, das dir langfristig Glück, Gesundheit und innere Ruhe bringt? Was wäre, wenn du in dich selbst investierst? In deine Gedanken, dein Wohlbefinden und deine emotionalen Prozesse? Diese Investition wird dir helfen, dein Leben in Klarheit und Balance zu führen.
Coaching ist keine Ausgabe, die verschwindet – es ist ein Geschenk an dich selbst
Coaching bei mir ist keine vorübergehende Ausgabe, sondern eine Investition in deine Zukunft, in dein Wohlbefinden und deine innere Stärke. Du schenkst dir selbst den Raum, um Frieden, Freude und Gelassenheit zu finden – nicht nur für den Moment, sondern langfristig und nachhaltig. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, in die eigenen Gedanken und Gefühle zu investieren. Denn am Ende sind es deine Emotionen und Gedanken, die dein Leben formen – emotional und körperlich. Diese Investition wird dir nicht nur heute, sondern in allen kommenden Tagen helfen, dein Leben mit Leichtigkeit und innerer Kraft zu leben.
Ich bin hier, um dich auf dieser Reise zu begleiten – mit offenen Armen und einem Herzen, das versteht, wie wertvoll und schön diese Reise sein kann. Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen. Klick hier und lass uns beginnen – weil du es verdienst, dich selbst zu spüren, frei zu sein, klare Gedanken zu fassen und dein Leben mit guten Gefühlen voll und ganz zu leben.
