Coaching am MentalRefugium
Im MentalRefugium erwartet dich eine intensive und transformative Coaching-Erfahrung. Ob du nur eine Stunde oder bis zu fünf Tage bei uns verbringst – du hast die Chance, nicht nur punktuell an deinen Themen zu arbeiten, sondern über eine längere Zeit hinweg tiefgehende Veränderungen zu erleben.
Der Vorteil? Du bleibst in einem kontinuierlichen Prozess und kannst emotional und mental direkt an deinen Herausforderungen arbeiten, ohne Unterbrechungen.
Coaching-Programme
Einzelcoaching (1 Stunde):
Perfekt, um an einem klaren Thema zu arbeiten oder einen ersten Einstieg in tiefergehende Themen zu finden. Eine Stunde intensives Coaching, das dir hilft, Klarheit zu gewinnen und erste Schritte zu gehen.
Preis: 120 €
Halbtages-Coaching (4 Stunden):
Vier Stunden konzentrierte Arbeit an einem oder mehreren Themen, mit der Möglichkeit, Pausen für Reflexion und Spaziergänge einzulegen. Diese Zeit erlaubt es, tiefere Themen zu bearbeiten und Lösungen zu finden, die langfristig wirken.
Preis: 450 €
Tages-Coaching (8 Stunden):
Ein ganzer Tag, um intensiv an deinen persönlichen oder beruflichen Herausforderungen zu arbeiten. Diese Option ermöglicht es dir, tiefer in deine Themen einzutauchen und emotionale Blockaden effektiv zu lösen. Durch die kontinuierliche Arbeit kannst du nachhaltige Veränderungen bewirken und mehrere Aspekte deiner Situation bearbeiten.
Preis: 850 €
2-Tage-Coaching-Retreat:
Zwei Tage intensive Coaching-Erfahrung, in der du Schritt für Schritt deine Herausforderungen angehen kannst. Begleitet von Reflexionen in der Natur und ausreichend Pausen, um das Gelernte zu integrieren. Diese Option eignet sich ideal für Menschen, die tiefer in ihre Themen eintauchen und gleichzeitig eine erholsame Atmosphäre genießen wollen.
Preis: 1.600 €
3-Tage-Coaching-Retreat:
Mehr als nur Coaching – in drei Tagen hast du die Zeit, alte Muster loszulassen, neue Einsichten zu gewinnen und Veränderung zu verankern. Du wirst dabei unterstützt, die Transformation wirklich in dein Leben zu integrieren und deine Ziele klar zu definieren.
Preis: 2.300 €
4-Tage-Coaching-Retreat:
Vier Tage intensiver Coachingarbeit, die dir ermöglichen, tief in deine Themen einzutauchen und nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Regelmäßige Pausen und Reflexionen in der Natur helfen dir, deine neu gewonnenen Erkenntnisse zu festigen und emotionale Blockaden Schritt für Schritt zu lösen.
Preis: 2.990 €
5-Tage-Coaching-Retreat:
Eine komplette Transformation. In diesen fünf Tagen durchläufst du tiefgehende Prozesse, brichst alte Muster auf und veränderst dein Leben nachhaltig. Du erhältst durchgehende Unterstützung und wirst mit klaren Zielen und einer neuen Vision in deinen Alltag zurückkehren.
Preis: 3.800 €
Kostenloses Erstgespräch:
Nutze diese Möglichkeit, um zu erfahren, wie ich dich unterstützen kann und ob unser Coaching für dich passt. Vereinbare einfach einen Termin und lass uns herausfinden, wie wir gemeinsam arbeiten können.
Frühbucher-Rabatt:
Sichere dir 20 % Rabatt bei Buchung bis zum ende Oktober!
Dein Weg zur Veränderung beginnt jetzt.
Warum Coaching im MentalRefugium?
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Intensive Betreuung – ein Coach an deiner Seite:
Im Gegensatz zu herkömmlichen Coachings, bei denen du nach einer Stunde wieder alleine bist, kannst du hier kontinuierlich mit deinen Themen arbeiten. Der Vorteil: Du hast die ganze Zeit über einen Coach an deiner Seite, der dich unterstützt, deine Gefühle zu ordnen, neue Perspektiven zu entwickeln und echte Veränderungen zu erleben. So sparst du Zeit und erhältst direkt Lösungen für die Herausforderungen, die in der Coaching-Zeit auftauchen.
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Mehr als nur Coachingstunden:
Du bleibst tief in deinem Thema und kannst es nachhaltig aufarbeiten. Oft zeigt sich nach einer Coachingstunde erst, was wirklich dahinterliegt – und genau das bearbeiten wir in der Zeit danach. Wir arbeiten Schritt für Schritt an deinen Herausforderungen, sodass du am Ende nicht nur neue Erkenntnisse hast, sondern bereits Veränderungen spüren wirst.
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Verarbeitung direkt vor Ort:
Ob emotionale Blockaden, der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen oder das Erreichen konkreter Ziele – in dieser intensiven Zeit hast du die Möglichkeit, alles direkt vor Ort zu verarbeiten und nicht in den Alltag zurückgeworfen zu werden, bevor du bereit bist.
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Begleitung durch schwierige Gefühle und Situationen:
Während des Coachings lernst du, mit Situationen und Gefühlen umzugehen, die gerade im Moment auftauchen. Du wirst nicht nur theoretisch vorbereitet, sondern erhältst praktische Unterstützung dabei, wie du in solchen Momenten reagieren und handeln kannst.
Zusätzliche Vorteile:
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Naturnähe: Die wunderschöne Natur rund um das Refugium lädt dazu ein, während des Coachings in die Natur zu gehen, zu reflektieren oder einfach nur zu entspannen. Spaziergänge helfen dabei, Gedanken zu klären und das Coaching zu vertiefen.
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Gemeinschaft und Austausch: Auf Wunsch kannst du mit anderen Klienten sprechen und Ihre Erfahrungen hören. Oft hilft es, sich auszutauschen und zu erkennen, dass andere ähnliche Themen bearbeiten.
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Individuelles Tempo: Du bestimmst den Rhythmus. Ob du langsamer vorangehen möchtest oder intensiv arbeiten willst – wir passen uns deinem Tempo an.
Dein persönlicher Rückzugsort
Nach einem intensiven Coaching-Tag ist es wichtig, Raum für dich zu haben, um die Gedanken sacken zu lassen und die Emotionen in Ruhe zu verarbeiten. Im Bischahof MentalRefugium bieten wir dir einen privaten Rückzugsort in einem unserer gemütlichen Zimmer. Jeder Teilnehmer hat seinen eigenen, geschützten Raum, um sich in die Stille zurückzuziehen. Dieser persönliche Rückzugsbereich ermöglicht es dir, dich auf dich selbst zu fokussieren, deine Gefühle zu ordnen und neue Einsichten zu gewinnen – ohne Ablenkungen, ganz in deinem Tempo.
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Ein schönes Frühstück für einen energiereichen Start
Jeder Tag im Refugium beginnt mit einem liebevoll zubereiteten Frühstück, das dich nicht nur kulinarisch verwöhnt, sondern auch die perfekte Basis für deine innere Arbeit schafft. Egal ob du es still genießt oder in den Tag starten möchtest, während die Morgensonne das Walserhaus in warmes Licht taucht – du wirst dich gestärkt und bereit fühlen, tiefer in deine Themen einzutauchen. Hier kannst du in einer entspannten Atmosphäre den neuen Tag begrüßen und Energie tanken.
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Aktive Pausen und gemeinsame Erlebnisse
Während deines Aufenthalts sorgen wir dafür, dass du in den Pausen ausreichend Zeit hast, um die Coaching-Erfahrungen zu verarbeiten. Hierzu bieten wir dir verschiedene Möglichkeiten: Ein ruhiger Spaziergang in der Natur, der dir hilft, deine Gedanken zu klären, oder gemeinsame Gespräche am Lagerfeuer, wo du in entspannter Runde deine Erlebnisse reflektieren kannst. Diese Momente der Erholung und des Austauschs bereichern den Coaching-Prozess und helfen dir, dich noch tiefer auf deine Entwicklung einzulassen.
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Besondere Abende – Grillen und mehr
Auf Wunsch organisieren wir für dich und die anderen Teilnehmer besondere Abende, die das Gemeinschaftsgefühl stärken. Ob ein gemütliches Grillen unter freiem Himmel oder das gemeinsame Zubereiten eines Abendessens – du hast die Möglichkeit, in einer entspannten und offenen Atmosphäre den Tag ausklingen zu lassen. Falls du lieber auswärts essen möchtest, begleiten wir dich gerne in unsere Partner-Gastronomie, wo Du regionale Köstlichkeiten genießen und den Tag in geselliger Runde abrunden kannst.
Das Bischahof MentalRefugium bietet Dir nicht nur ein Coaching, sondern auch eine ganzheitliche Erfahrung, bei der du Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringst.
